Podzim a předvánoční období je čas, kdy na nás firmy cílí ze všech stran. Jestli už nás sledujete nějakou dobu, tak víte, že jdeme lehce proti proudu, vlastní cestou. Nebudeme vám tvrdit, že musíte mávnutím ruky vyměnit všechny produkty péče o pleť a používat vše od jedné značky, ideálně jednu z těch našich. To rozhodnutí necháváme jen a jen na vás. Chtěly jsme vám ale přinést pár tipů, které můžou vaší každodenní péči o pleť posunout na další level a nebudou vás stát ani korunu navíc! Jdeme na to?
-
Udržujte ruce čisté při každém kroku péče o pleť
Naše ruce jsou během dne vystaveny množství bakterií a nečistot, které se snadno přenášejí na obličej. Před aplikací jakéhokoliv produktu si proto důkladně umyjte ruce. Tenhle jednoduchý krok vám pomůže předejít zánětům a podráždění pleti způsobeným přenosnými nečistotami a bakteriemi. A to je fajn deal, ne? -
Masáž obličeje pro podporu mikrocirkulace
Masáž obličeje je skvělý způsob, jak rozproudit krev a stimulovat lymfatický systém. Nepotřebujete speciální nástroje (i když můžou hodně pomoci) – postačí prsty. Na pleť naneste olejíček nebo olejovou esenci a použijte jemné kruhové pohyby. Zaměřte se na oblasti, jako je čelo, tváře a čelist, a můžete pokračovat ke krku a dekoltu. Pravidelná masáž vám během pár minut pomůže snížit otoky, uvolnit svalové napětí a dodat pleti svěží vzhled. -
Správné vrstvení produktů
Pořadí, ve kterém produkty nanášíte, může výrazně ovlivnit jejich účinnost. Obecně platí, že produkty se nanáší od nejlehčích textur po ty hutnější, a olejové textury by měly jít až na samotný závěr. Po důkladném vyčištění pleti tedy začněte tonikem či pleťovou vodou. Na navlhčenou pleť pak aplikujte sérum a/nebo hydratační krém. Následovat by mělo opětovné zvlhčení pleti bylinným/květovým hydrolátem a aplikace závěrečné vrstvy – olejíčku. Nezapomeňte nechat každý produkt chvíli vstřebat, než aplikujete ten další. Díky správnému vrstvení využijete maximální potenciál produktů, které máte doma, a zlepšíte vstřebání a účinnost obsažených aktivních látek. -
Na sucho ne!
Tenhle tip souvisí s tím předchozím. Kdo maže (zvlhčuje), ten jede a má krásnou pleť. Hydratace pleti je klíčem k dosažení maximálních účinků všech produktů, které na ni aplikujete. Před použitím séra nebo olejového produktu jemně navlhčete obličej pomocí hydrolátu nebo pleťového tonika. Tím zlepšíte vstřebatelnost účinných látek, podpoříte jejich účinek a snížíte celkové množství aplikovaného produktu. Pokud to přepísknete s množstvím oleje a potřebujete ho jemně utlumit, znovu přestříkejte obličej hydrolátem a jemně vmasírujte do pleti. -
Zapojení mindfulness do kosmetické rutiny
Péče o pleť může být okamžikem pro zklidnění a relaxaci. Zkuste vědomě prožívat každý krok své rutiny – soustřeďte se na vůni produktů, texturu a jemnost pohybů. Tento přístup nejen že pomáhá snížit stres, ale také posiluje propojení mezi tělem a myslí. A klidná mysl je velmi důležitým faktorem pro zdravou pleť. -
Použijte led nebo studenou vodu ke zklidnění pleti
Ledová voda nebo kostky ledu mohou být skvělým pomocníkem pro rychlé zklidnění pleti, snížení otoků nebo uzavření pórů. Stačí si po čištění pleti opláchnout obličej studenou vodou. Tato metoda je osvěžující a prokrvuje pleť, což jí dodává přirozený jas. -
Věnujte zvláštní pozornost svému polštáři a povlečení
Čisté povlečení a polštářové povlaky jsou důležitou součástí zdravé péče o pleť. Pravidelné praní povlečení, zejména pak povlaku na polštář, může předejít přenosu bakterií na pleť během spánku. Pokud chcete rutinu ještě vylepšit, zkuste polštáře z jemných materiálů, jako je mako satén nebo hedvábí, které pleť méně dráždí a přirozeně omezují ztrátu vlhkosti. Navíc do sebe v takové míře neabsorbují séra a krémy, které zůstanou tam, kde mají – na vašem obličeji.
Bonusový tip!
Je skvělé, že jste dočetli až sem! Znamená to, že vás tohle téma zajímá, chcete se dozvídat víc a mít rozhled. Pokud čekáte na nějaký zázračný bonusový tip se špetkou prachu z jednorožce, tak ho pro vás mám. Buďte sami k sobě laskaví ❤️ Snažte se nesoudit druhé, ale ani sami sebe. Nikdo z nás není dokonalý a vždycky děláme to nejlepší, čeho jsme v tu danou chvíli schopní. Jestli tedy po celém náročném dni padáte únavou a zvládnete se jenom odlíčit při rychlé sprše, tak si to prostě odpusťte. Když se ráno nestíháte nasnídat, natož nalíčit, tak se taky svět nezboří. Zkuste se prostě stále nebičovat za to, že nejste dost nebo neděláte dost, a místo toho se každý den za něco pochvalte. Uvidíte, že ten pocit na pleti, těle i duši bude znát okamžitě ❤️
Evča z Afterglow